Bademcik şişmesi, genellikle boğaz enfeksiyonları sonrası ortaya çıkar ve bağışıklık sisteminin zayıflamasıyla belirginleşir. Tıp biliminde "Tonsilit" olarak adlandırılan bu durum, bademciklerde iltihaplanma sonucu meydana gelir. Her yaşta görülebilen bademcik şişmesi, özellikle çocuklarda daha sık karşılaşılan bir problemdir. Bademcik şişmesi sırasında yutkunma ve yemek yeme zorlaşır. Bu süreçte daha çok sıvı tüketimine ağırlık verilmeli ve bol su içilmelidir.
Bademcik şişmesi durumunda sebze ağırlıklı tavuk çorbası gibi çorbalar tüketmek, yemek yerken ağrılarınızı en aza indirir. Boğaz zorlanmadığı için kısa süre içinde bademcik şişmesi de azalacaktır. Bademciklerdeki iltihaplanma, şişmeye ve ağrıya neden olur. Bu nedenle, bademcik şişmesini azaltmak için öncelikle iltihaplanmanın tedavi edilmesi gereklidir. Doktorunuzun önerdiği ilaçları kullanabilir veya evde doğal yöntemlerle iltihabı tedavi edebilirsiniz.
- Bir su bardağı kaynamış sıcak suya bir tatlı kaşığı doğal bal ekleyerek sıcak olarak tüketin. Bu, boğazınızın yumuşamasını sağlar ve iltihabın daha hızlı boşalmasına yardımcı olur.
- Bademcik şişmesi sırasında sigara içmeyin. Sigarada bulunan nikotin, duman yoluyla bademciğe nüfuz eder ve bakteri oluşumunu tetikler. Bu da bademcik şişmesini artırır ve tedavi sürecini olumsuz etkiler.
- Tuzlu su ile gargara yapmak da etkili bir yöntemdir. Bir su bardağı suya bir yemek kaşığı tuz ekleyip karıştırın. Günün herhangi bir saatinde bademcik şişmesine değecek şekilde gargara yapın.
- Boğaz enfeksiyonlarına ve bademcik şişmesine iyi gelen diğer yöntemler arasında kuşburnu çayı, nane çayı ve ada çayı bulunmaktadır. Bu bitki çayları, bademcikteki iltihabın kurumasına yardımcı olur.
- Doğal antibiyotikler tüketmek, iltihabın kurumasını sağlar. Sarımsak ve kuru soğan gibi doğal antibiyotikler oldukça faydalıdır. Çiğ olarak tüketmek daha etkili olabilir.
- Vücudun direncini artırmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için taze sıkılmış meyve ve sebze suları tüketin. Vitamin ve mineral açısından zengin bu içecekler, iltihabın atılmasına ve bademcik şişmesinin azalmasına yardımcı olur.
- Acı ve baharatlı yiyeceklerden, turşulardan, kola, çikolata, cips, çay ve kahveden uzak durun. Bu tür gıdalar bademciğin daha çok tahriş olmasına ve tedavi sürecinin olumsuz etkilenmesine neden olur.
- Bol bol dinlenmek, vücudun enfeksiyonlara karşı direnç göstermesini ve iltihabın atılmasını sağlar. Ancak, bademcikteki şişlik 7-8 günü geçerse, vakit kaybetmeden bir uzmana başvurun.
Bademcik şişmesi tedavisinde, doğru yöntemlerin uygulanması ve doktor tavsiyelerine uyulması önemlidir. Doğal yöntemlerin yanı sıra, ilaç tedavisi ve doktor kontrolleri ihmal edilmemelidir. |
